Većina nas upoznata je s važnošću visokog samopoštovanja i radi na tome za poboljšanje mentalnog zdravlja. Ali jeste li čuli za samopoimanje? Saznajte više.
Blog
Narcisoidni odnosi često započinju s uzbuđenjem, ali se spuštaju u toksičnost. Otkrijte uobičajena ponašanja i naučite kako upravljati tom dinamikom.
Iako je oduvijek postojao veliki izbor rodnih identiteta, zapadno društvo tek odnedavno postaje svjesnije toga. Naravno, postoji još mnogo toga…
Rod i seksualnost raznoliki su i složeni fenomeni koji nadilaze binarni rodni sustav. Iako nebinarni pojedinci postoje još od...
Koncepti romantičnosti i aseksualnosti uvode kritičku ekspanziju u naše razumijevanje ljudskih odnosa i privlačnosti. Aseksualni spektar (ili...
EMDR radi pomoću pokreta očiju kako bi desenzibilizirao osobu na sjećanja povezana s traumatičnim događajem.
Osjećate se izgubljeno ili preopterećeno? Vaša prošlost može sadržavati tragove. Otkrijte znakove potisnute traume iz djetinjstva kod odraslih i pronađite puteve oporavka.
Zanima vas što znači biti interspolan? Zaronite u naš prijateljski vodič kako biste razumjeli interspolni spektar i prihvatili različitost. Kliknite da saznate više!
Rano uočavanje samostigme je ključno! Naučite praktične strategije za izravno suočavanje s tim i poboljšanje mentalnog blagostanja. Istražite više!
Rodna raznolikost postala je nova norma u mnogim zemljama, sa sve više i više ljudi koji prihvaćaju svoj pravi rodni identitet.
Trauma je događaj ili iskustvo koje kod pojedinca ostavlja osjećaj nemoći i nesigurnosti. Za neke ljude traumatično iskustvo može biti izvor...
Obratite se savjetovanju o prijelazu u život kako biste izgradili otpornost, emocionalno zdravlje i ravnotežu dok prolazite kroz preplavljujuće emocije i neizvjesnosti.
Pojmovi kao što su transrodne osobe, homoseksualci ili lezbijke dovoljno su uobičajeni da ljudi znaju što znače, ali postoje pojmovi LGBTQIA+ o kojima se manje raspravlja
Doseg pozitivne psihologije seže daleko izvan teorije, transformirajući različite aspekte života. Pročitajte sve o njegovoj primjeni i prednostima.
Panseksualnost i biseksualnost nas podsjećaju da volimo bez osuđivanja! Raspršimo mitove i prihvatimo ove autentične identitete. Educirajte se!
Depresija je mentalna bolest koja može biti iscrpljujuća i utjecati na kvalitetu života. Karakteriziraju ga osjećaji tuge, beznađa i praznine.
Anksiozni poremećaji najčešći su mentalni poremećaji u SAD-u, s 19% odraslih u SAD-u i 31% adolescenata koji se svake godine bore s anksioznim poremećajima.
Borite se s blagdanskom tugom? Naš blog nudi razumijevanje i savjete za navigaciju kroz ovo teško vrijeme. Otkrijte načine kako se nositi i pronaći utjehu.
11. listopada obilježava se National Coming Out Day, dan hrabrosti i vidljivosti za LGBTQ+ pojedince i saveznike. Saznajte više o njegovoj povijesti.
Izgradnja zdravih odnosa s transrodnim ženama počinje dubokim emocionalnim vezama. Naučite kako empatija i emocionalna podrška mogu stvoriti duboke veze.